Unidad III, Aspectos Básicos sobre la Intervención Comunitaria.

Unidad III, Aspectos Básicos sobre la Intervención Comunitaria.
(Autor: José Fernando Gómez del Campo Estrada)

Con mucha frecuencia la intervención comunitaria se ha orientado directamente a la acción y ha descuidado el abordaje de aspectos como el papel de los valores, las políticas, los datos arrojados por las encuestas de detección de necesidades y la información proveniente de la investigación científica en la formulación de objetivos y programas de intervención.

Generalmente tampoco se toma en cuenta la incidencia de los programas en los diferentes niveles de organización social, por lo que es difícil evaluar su verdadero impacto como herramienta del cambio comunitario. El presente trabajo trata de aportar algunos elementos para incluir éstos, en el diseño y evaluación de dichos programas.

Políticas y Valores en la Intervención Comunitaria:
Como lo señala Buss (1975), las ciencias sociales en muchos aspectos, particularmente en su metodología de investigación e intervención, se han ligado excesivamente a modelos emírico-positivistas que destacan a:
a).- La preeminecia de los hechos objetivos,
b).- La exigencia de comprobación empírica de la teoría a través del uso del "Método científico", queriendo decir métodos experimentales.
c).- La "objeetividad científica", definida por medio de términos como neutralidad y abstinencia, que implícitamente sugieren que es posible prescindir de valores, creencias y políticas en el proceso de aproximarse al conocimiento de la realidad, y,
d).- La búsqueda de dogmas científicos sobre los que se fundamenten la ortodoxia y la ortopraxis.

Sin embargo la práctica ha demostrado ampliamente la necesidad de ampliar (valga la redundancia) estos puntos de vista para sustituir, como dice Rappaport (1977), el interés por entender y controlar, en lugar de optar por el deseo de servir.

El autor nos dice que es importante abandonar los contextos profesionales tradicionales (conocidas como: zonas de confort de los profesionales de la salud mental), para centrarnos en la colaboración con la comunidad en sus ambientes naturales. Además de la información empírica y los métodos de análisis, la intervención comunitaria debe considerar nuestras hipótesis acerca de la persona y de la sociedad, así como los valores que guían nuestro trabajo de manera abierta o encubierta.

La detección de necesidades a nivel comunitario:
Innes y Heflinger (1989), al exponer su modelo de detección y evaluación de necesidades de servicio social, pretenden promover el uso efectivo de los datos de la investigación social en la toma de decisiones a nivel comunitario, a través de una consideración directa de los valores implicados.

Las Ciencias Sociales y las Políticas de Salud Mental:
Heflinger y Dokecki (1985, 1989) al contrastar el enfoque de las ciencias sociales con el campo de la formulación de políticas de salud mental, encuentran que en este último, que:

a).- Los hechos objetivos no necesariamente son la única e indispensable base para la toma de decisiones.
b).- La verificación o validación de una teoría no necesariamente se logra mediante métodos cuantitativos.
c).- La verdad científica no es eterna, sino que se encuentra ligada a detalles históricos y de contexto, y,
d).- Los valores y creencias están presentes, tanto en el proceso de toma de decisiones como en otros aspectos del proceso científico en general.

Los Niveles de Intervención:
Partiendo de la idea de Reiff (citado en Rappaport, 1977) de que el orden social de una sociedad está dado por una serie de niveles de organización que se van progresivamente complejizando, Seidman y Rappaport (en Rappaport, 1977), presentan un esquema metodológico-conceptual que resulta útil para tomaren cuenta el nivel variable de intervención. Se propone que cada nivel puede representar un foco para la intervención y evaluación de programas. Las intervenciones en un nivel pueden tener efectos sobre estos niveles, que por cierto se añade un nivel más, el de pareja y familia entre los dos primeros:

1.- Nivel individual
2.- Nivel de pareja y familia,
3.- Nivel grupal,
4.- Nivel organizacional,
5.- Nivel institucional,
6.- Nivel comunitario y
7.- Nivel social.

Vamos a dejarlo hasta aquí, porque el tema es bastante extenso y muy generoso, pero si a nuestros amigos lectores les interesa el capítulo completo, incluye: Necesidades sociales, métodos tradicionales, revisión y ampliación de estos métodos y sus fases de aplicación, y por último también se desglosa detalladamente todo lo referente a la Taxonomía de las necesidades sociales.

Como puede observarse, se trata de un trabajo bastante completo, y muy sencillo de entender, sin embargo el tiempo se nos acota y no podemos extendernos demasiado, pero, -repito- esta información está completa y a disposición de nuestros amables lectores, en versión de word y en en power point, sólo tienen que escribirnos a: doralorama@gmail.com y con mucho gusto enviaremos a su correo personal dicha información.

Con mis respetos,
Doral.

Preparativos para el cierre final de Módulo Social

Preparativos para el cierre final de Módulo Social

Hoy Domingo 19 de Junio del 2011, nos presentamos nuevamente en la comunidad de Las Amapas de Villa Juárez, Navolato, Sinaloa, México, con el ánimo de visitar a nuestros pacientitos y sentarnos a platicar con ellos para cerrar pendientes con ellos y dialogar sobre el programa de bienestar psicosocial, aplicado a lo largo de un año completito, a través de 20 sesiones personalizadas y domiciliarias, allí mismo en su comunidad.

Fue grato hacer un repaso de cada momento vivido, de cada cuestión compartida y de cada práctica y técnica enseñada para mejor estilos de vida, ampliar redes sociales, manejo de la enfermedad de diabetes, así como también aprender a autoregularse y saber vivir con ella y cómo integrar los grupos de apoyo en familiares, vecinos y amigos en general.

Sabemos que esta ardua labor de la promoción de la salud, no termina con la culminación de un ciclo académico en el que se aprovechó al máximo para llevar la labor social comunitaria al poblado de Las Amapas, sabemos que esta labor seguirá, quizá en otras comunidades, en otros ciclos escolares y con otros pacientes o en aplicación a otros programas venideros, pero la responsabilidad nuestra (antes de irnos de la comunidad), es hacer saber a nuestros pacientes que ya no están solos ni tan desamparados como les encontramos hace un año, que ahora tienen un motivo especial para modificar sus conductas y estilos de vida, en aras de una mejor forma de sobrevivir ante la terrible enfermedad de la DIABETES MELLITUS, ahora ya saben como relajarse, concentrarse, autoregularse con tantas técnicas aprendidas y que además...

Ellos (nuestros pacientes),tienen un compromiso consigo mismos primero, el de seguir medicándose, el no dejar de hacerse revisiones constantes y chequemos médicos, análisis de glucosa y no suspender la ingesta de medicamentos indicados por su médico,y que también siempre tendrán cerca un psicólogo permanente que les atenderá gratuitamente en las instalaciones de la Ludoteca de Villa Juárez, para que se acerquen a conversar con él, estén en constante comunicación para que manifiesten sus inquietudes y se amplíe la red social y seguridad emocional de sus personas y al mismo tiempo (ojalá) también de sus familias en un bien común.

Se les informó hoy a nuestros pacientes (de manera oficial), que este sería el último día de intervención psicológica de ciclo 2010- 2011 del Módulo Social, y que así como todo inicio tiene un fín, nosotros como pasantes de la licenciatura de psicología, también teníamos que seguir adelante cumpliendo otros compromisos de nuestra profesión y ha sido en verdad, un enorme placer haberles servido incondicionalmente. Y antes de despedirnos, quisimos corresponder de alguna manera a tantas y tan finas atenciones recibidas en esa comunidad, programando desde hoy mismo, un cierre digno de módulo social, por lo tanto:

Próximo sábado nuestros pacientitos vestirán sus mejores galas para acompañarnos a un pequeño festival que organizamos en homenaje a ellos. Ya nos hemos reunido hoy con nuestro Asesor, Maestro y Amigo, para coordinarnos con él, y ver qué vamos a hacer, y elaborar los grupos o comisiones de participación para llevar a cabo un programa de actividades bonito, ameno y cordial. Todos nuestros pacientes quedaron formalmente invitados, la mayoría ya nos confirmó su asistencia y bueno... ahora sólo falta corretear los mil y un detalles que durante el transcurso de la semana, habremos de tener listos para el próximo sábado que estaremos desde tempranito en Las Amapas, para decorar el lugar que nos fue facilitado para realizar tal evento en dicha comunidad, estar pendiente de que la comida esté a tiempo, y otras actividades propias del festival de cierre de módulo.

Esperemos que todo vaya bién y que no se nos olvide algo con tanta guerra de nervios y prisas, (jaja) hay que elaborar el informe general, y la verdad estamos todos tan contentos, emocionados y agradecidos por una experiencia tan maravillosa que constituye el acto elevado de servir a la comunidad rural de Sinaloa.

Hasta el próximo fin de semana amigos, que por acá estaremos nuevamente compartiéndoles los pormenores de la tan esperada fiesta de cierre final del Módulo Social ciclo 2010 - 2011, implementado por la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Sinaloa.

Con mis respetos y cariño siempre,
Doral.

Recta final, Módulo Social, Las Amapas, Villa Juárez.

Recta final, Módulo Social, Las Amapas, Villa Juárez.

Hoy 18 de Junio del 2011, nos presentamos en punto de las 8:00a.m. en el Aula 14 del Grupo 31 de la Semi, en espera de instrucciones para el próx. inicio de la materia Psicoterapia III, instrucciones que nos serán dadas hasta el próx. sábado 17 de julio. Y en virtud de que tambien se nos había encimado módulo para este mismo día que deberimos habernos presentado tambien en punto de las 8 de la mañana en Las Amapas de Villa Juárez, pues de tripas corazón, allí te vamos de prisa para la comunidad saliendo de la facultad alrededor de las 9:30 a.m. por lo que llegamos a Las Amapas, más de prisa de lo que esperabamos y ya nos esperaban algunos compañeros y el maestro Mario Carranza para iniciar la continuación del módulo social en aquella comunidad.

Y bién; retomando nuestro programa (desde el 27 marzo), teníamos pendiente continuar con la atención a nuestros pacientes diábeticos y no diabéticos, y en este marco nos tocó hoy conversar con ellos, ver en qué estado se encuentran, si hay avance o recaídas, y qué experiencias han tenido durante nuestros lapsos de ausencia. En verdad es muy grato encontrar (a estas alturas), una mentalidad distinta en nuestros pacientes, algunos ya nada que ver con los mismos de hace aproximadamente un año cuando iniciamos nuestro apoyo psicológico, e incluso una de nuestras pacientitas nos comentó que durante el tiempo que dejamos de ir a la comunidad, a ella le pasaron muchas cosas "feas"... cosas por supuesto de tipo familiar, y en sus palabras textuales nos dice:

"Yo sufrí mucho, fue un golpe muy grande para mí, con lo que hizo mi hija de juntarse con ese hombre que no la quiere, se llevó a mis tres nietos, me dejó sola, enferma y sin trabajo y pos... aquí estoy aprendiendo a vivir sin ellos. En los primeros días si me las vi negras, lloraba todas las noches, me sentía muy sola, pero yo ya no soy la misma, en otras circunstancias yo me hubiera muerto de dolor, se me hubiera subido el azúcar, pero ahora yo veo las cosas de otro modo, pienso diferente, como que tengo más fuerzas pa'entender que la vida se debe enfrentar con valor y que debo de serenarme por mi propio bién y me ha servido mucho lo que ustedes me han enseñado"

Qué satisfacción tan profunda escuchar esas palabras de nuestra paciente, y recordar que las técnicas y prácticas aprendidas durante la intervención en general que hemos tenido con ella, no son pocas, y ella ha aprovechado la mayoría para aprender a autorregularse, no sólo su problema de diabetes, sino también su nuevo estilo de vivir, y estamos seguros que su evolución no sólo beneficiará a su persona sino tambien a las personas que la rodean, pues irradia el entusiasmo, la voluntad, y la fé, pero sobre todo la buena disposición de querer ayudarse a sí misma primero.

En ese marco, todos y cada uno de nuestros compañeros del Módulo Social, fue compartiendo sus experiencias vividas el día de hoy con sus propios pacientes y en realidad de verdad, son muchos los casos, muchos los testimonios que nos permiten sentirnos orgullosos y satisfechos por el deber cumplido, y bueno... ahora viene el cierre próx. y hay que empezar los preparativos, pero de eso hablaremos mañana Dios mediante, ¿de acuerdo?

Con mis respetos y cariño siempre,
Doral.

Preparando al paciente para el cambio de conductas adictivas

Preparando al paciente para el cambio de conductas adictivas.

Domingo 20 de Marzo del 2011, nuevamente volvimos hoy a la Colonia Las Amapas, de Navolato, Sinaloa, México, en el ánimo de dar continuidad al programa del Módulo Social de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Sinaloa, enfocándonos en el Método de la Entrevista Motivacional.

Nuetro interés principal: Proporcionar a nuestras pacientitas, una introducción práctica al qué, cuándo, cómo y porqué de esta teoria, pero dejando de manifiesto frente a ellas, el lado compasivo y humanista de esta terapia realista y llegadora a la conciencia de cualquier persona, en el tratamiento de los problemas de conducta.

Fue fácil observar la necesidad tan grande que tienen alguna personas de hablar y desahogarse, algunas de estas personas visitadas por primera, segunda o tercera vez, y escuchar atentamente sus valiosos comentarios, algunos en medio de un mar de llanto, otros con historias desgarradoras y sus lágrimas implotadas. Pero a la vez qué alentador observar también, la forma cómo se aferran a una esperanza, estas personas visitadas en sus hogares el día de hoy, (quizá última esperanza para ellas). Y se aferran como si nosotros fuesemos su única tabla de salvación: "Por favor ayúdenme, no sé qué hacer", "Son muchos años de sufrimiento, y no encuentro una salida", "No sé cómo ayudar ya a mi marido, él está enfermo", "Me siento tan deprimida, tan triste, tan cansada y no veo pa'cuando se acabe esta desgracia en la que vivimos", "No hay trabajo, y desde que quedé viuda me enfermé del asma", "Voy perdiendo mi vista desde que tengo la Diabetes, me siento desesperada", etc.

Casos y cosas que se viven dentro de cada hogar de la Colonia las Amapas, donde normalmente las familias son numerosas y sólo algunos pocos niños pueden darse la alegría de asistir a la escuela, y otros no, porque sus padres ni siquiera tienen dónde vivir dignamente y mucho muy escasos sus alimentos, la mayoría son inmigrantes, vienen del Sur de México a trabajar en las labores del campo, pero por este tiempo escasea el trabajo, ellos luchan por sobrevivir, luchan contra el hambre, contra la pobreza extrema, contra la enfermedad, contra su propio desaliento, pero con ese gran corazón, fuerza y voluntad para afrontar tan terrible situación, existen muchas probabilidades de salir adelante.

El psicólogo desgraciadamente no está para arreglar el mundo, ni todos los problemas habidos y por haber, pero sí está allí, al pié del cañón para convertirse en un facilitador, en un impulsor, en un promotor del bienestar y la salud. El psicólogo está allí en la comunidad para brindar un apoyo social y humanista. El psicólogo sabe y conoce perfectamente lo que tiene que hacer para enseñar a modificar conductas, y lograr cambios de actitudes. El ser humano es sociable por naturaleza, y no negamos que está expuesto a todas las influencias de su cultura, de su medio, de su entorno, y en situaciones como las que se atraviesan en esta comunidad, no es la excepción.

Entonces, para eso estamos allí, para saber escuchar a quien quiere hablarnos de sus problemas, de sus angustias, de sus congojas, de sus desvelos, de sus enfermedades, tristezas, sueños y quimeras, como en el caso que nos ocupó el día de hoy con una pacientita nueva,(omitimos su nombre por respeto a su persona), que por cierto no era a ella a quien ibamos a visitar, sino a su señor esposo, que padece de una afección en su hígado y últimamente su mayor problema es la depresión. Pudimos darnos cuenta cómo una cosa lleva a la otra. Cómo la enfermedad de una persona, puede llegar a enfermar a otra: Me explico mejor:

Cuando una persona en medio de la labor en el campo, bajo los rayos del sol, empieza a sentirse mal, baja su productividad y la baja cada vez con mayor frecuencia, llegando al grado de que ya se siente incapaz de cumplir con un horario de trabajo normal. Recae cada vez más con dolores más fuertes, ganas de bomitar, sudoración, escalofríos, etc., se regresa a su casa directo a la cama, no tiene para pagar una consulta médica, mucho menos para comprar los medicamentos y espera, espera y vuelve a esperar a que el organismo se recupere por sí solo, pero pasan las semanas, los meses y cada vez se pone peor. Alguno de los hijos se compadece por allá casi al año y lleva a su padre al médico, le detectan un grave problema en el hígado que debe atenderse de emergencia; las cosas se complican dentro del hogar, las quejas por la escasés de todo, el paciente se desespera, grita, patalea, sufre de insomnio, agrede a la pobre esposa que está allí como una verdadera santa para servirlo en todas sus solicitudes, sin horarios ni excusas ni pretextos.

Se le sugirió acudir al programa de "Oportunidades", no tienen dinero para trasladarse a la sindicatura a buscar información. Se le sugiere pedir un seguro popular, no sabían lo que era eso, nadie les había hablado siquiera que existía: El Seguro Popular forma parte del Sistema de Protección Social en Salud (en México), el cual busca otorgar cobertura de servicios de salud, a través de un aseguramiento público y voluntario, para aquellas personas de bajos recursos que no cuentan con empleo o que trabajan por cuenta propia y que no son derechohabientes de ninguna institución de seguridad social.

Los integrantes de las familias afiliadas al Sistema de Protección Social en Salud a través del Seguro Popular tendrán acceso a los servicios médico-quirúrgicos, farmacéuticos y hospitalarios que satisfagan de manera integral las necesidades de salud. Suena muy lindo todo eso para nuestros pacientitos, pero ellos no disponen ni siquiera de papeles, el esposo no recuerda haber tenido nunca una acta de nacimiento, por lo tanto primero hay que acudir a registrarse, hay que sacarla a cómo de lugar, y para ello será menester solicitar el apoyo del abogado y patriarca de los indígenas Lic. Jorge López Hernández, a quien saludamos afectuosamente por este medio porque sabemos que nos lee, y bueno...

El paciente empeora y su carácter también se torna irritable, agresivo, ofensivo. Esta vez no sólo es la esposa la agredida verbalmente, también son los hijos, los nietos, y hasta los amigos y familiares que van a visitarle a su casa. El señor quiere aliviarse, le urge recuperar su salud, no coincibe su enfermedad, no la acepta, no quiere creer que está tan delicado de su salud y realmente se le ve mal, pues empieza a asomarse el color amarillo en sus ojos, síntoma principal de la hepatitis. Los pocos medicamentos que se han podido comprar para él, le saben amargos, ha perdido el gusto para los alimentos, y eso le altera más su estado anímico, vuelve a gruñir, se vuelve violento y repite a cada rato: "Me voy a morir... Me voy a morir" o "Me estoy muriendo, me están dejando morir, no me quieren". Esa es su mayor forma de rebelarse o de reaccionar ante su situación lamentable.

Y bueno, se encontró que en ese hogar, no sólo hay un problema urgente que atender, sino dos, ya que la señora esposa de nuestro paciente enfermo de hepatitis, se le ha encontrado hoy en su hogar con los nervios destrozados, está tensa, estresada, llena de miedos, de dudas, de angustia, de desolación, de desesperación, etc. ¿Qué hacer?, Allí está la labor del psicólogo que requiere poner en práctica las mejores técnicas y métodos aprendidos en el aula, y que quizá vaya a necesitar de mucho apoyo de otros profesionales de salud, como por ejemplo de médicos, enfermeras, químicos, trabajadores sociales, y por supuesto de las redes sociales de ambos pacientes para encontrar la mejor manera de apoyo al aplicar la terapia que mejor les acomode a cada caso, pero que seguramente (y de esto estamos seguros), si logramos ayudar a uno de los dos, ambos saldrían beneficiados, ya que una situación conlleva a la otra. ¿Se dieron cuenta cómo un enfermo de diabetes, de leucemia, de hepatitis o de lo que sea... puede llegar a afectar a otros que no lo estaban? tristemente interesante, pero cierto, y de esto nadie puede hablarnos con tanta crudeza, como quien ya lo ha experimentado y vivido, eso es todo.

Hasta el próximo fin de semana amigos,

Doral.

Seguimiento Módulo Social fase II, Las Amapas.

Seguimiento Módulo Social fase II, Las Amapas.

Sábado 29 de enero del 2011, desde muy temprano, nos presentamos en la comunidad de Las Amapas, de Villa Juárez, Navolato, Sinaloa, para dar continuidad a la fase II del Módulo Social, empezando por un corto encuadre de 10 minutos con nuestros pacientes, en el ánimo de dar aplicación a la entrevista motivacional y rescatar información del avance o evolución que cada paciente ha tenido o cómo le fue durante el período de navidad, año nuevo y día de reyes, que son las fechas en que más come, bebe y se desvela la gente, pues son días de fiesta familiar y con nuestros pacientes no es la excepción, ¿verdad? y en este marco, empezamos poniendo en práctica el:

MODELO DE ESTADIOS DEL CAMBIO.
Prochaska y Diclemente, estudiando procesos de cambio en las personas, encontraron que aquellas que consiguen una mejora en sus estilos de vida pasan a través de una serie de estadios, cada uno con una actitud mental y un tipo de motivación diferentes. Describieron el modelo de estadios de cambio, también llamado rueda del cambio, donde éstos se sitúan circularmente y no funcionan como etapas en un solo sentido. Refleja la realidad de que, en cualquier proceso de cambio, la persona gira varias veces alrededor del proceso antes de alcanzar un cambio estable.

En la práctica clínica se observan altibajos en la posición que va ocupando el paciente en el continuo de la rueda del cambio respecto a hábitos de salud insanos. Cada estadio registra una actitud mental diferente e implica un tipo de motivación
también distinto:

– Precontemplación.
En esta fase la persona no ve, o no quiere ver, ningún problema en su conducta como lo demuestran frases del tipo “de algo hay que morir”, “yo soy fuerte y a mí el alcohol no me hace daño” y “mi abuelo murió con 95 años y fumaba”.

– Contemplación.
La persona empieza a tener algunas dudas sobre su conducta. Empieza a sopesar los pros y contras aunque no se ve todavía con ánimo de intentar un cambio: “Tendría que dejar el tabaco porque llevo muchos años fumando” o “Me gustaría hacer más ejercicio pero me aburre”.

– Determinación.
En este momento de la rueda la persona decide intentar un cambio y requiere tener confianza en poder controlar la nueva conducta: “El día de mi cumpleaños dejaré de fumar”.

– Cambios.
En esta fase se pone en práctica la decisión tomada.

– Mantenimiento.
La persona ha de concentrarse activamente en mantener el cambio y consolidarlo ya que las tentaciones (atracción por la conducta antigua) están presentes.

– Recaída.
Se vuelve a la conducta anterior y a estadios anteriores, precontemplación o contemplación.

La ayuda que el profesional puede ofrecer a sus pacientes consiste en facilitar
avances hacia el siguiente estadio, conociendo que tienen necesidades y características diferentes en cada uno de ellos. Podemos identificar en qué fase del proceso se encuentra y ayudarle a ir transitando dentro del círculo hacia el cambio de hábitos y su mantenimiento.

Este modelo resulta muy útil en atención primaria por varias razones:
1.- Facilita un trabajo más realista y eficiente al poder realizar un diagnóstico
motivacional y una utilización de estrategias adaptadas a cada estadio; es decir, al
grado de motivación para el cambio de un hábito que presenta una persona en un
momento concreto.
2.- Plantea una ayuda continuada, con pequeños avances, alejada del todo o nada
que utilizamos habitualmente. Intervenciones breves pero pertinentes y repetidas a
lo largo de un periodo, más o menos largo de tiempo, pueden ser eficaces y gratificantes.
3.- La recaída no se considera un fracaso, del paciente ni del profesional, sino una
parte del proceso normal de cambio. Cada recaída no es la misma y representa un
avance hacia el éxito del cambio ya que los intentos fallidos sirven de aprendizaje que acercan a la persona a la meta de consolidar un cambio.

Una vez que nuestros pacientes compartieron con nosotros sus valiosas experiencias de estos últimos días en que por parte de la facultad de psicología hubo un receso de sesiones, nos fue grato darnos cuenta del estadio en los pacientes se encuentran en este momento de nuestro retorno a la comunidad para dar continuidad al programa y partiendo desde allí, retomar el rumbo a seguir en la aplicación de pruebas e intervenciones psicológicas, según cada caso lo amerite.

Y bueno, pues ya estamos de regreso en las comunidades de Villa Juárez y las Amapas, en el entendido de que los próximos seis meses se irá intercalando dos fines de semana de módulo y tres fines de semana para realizar otras materias dentro del aula.

Enhorabuena, y felicidades para todos nuestros colegas del Módulo Social, y tambien para nuestros colegas que están retornando al Módulo Educativo, ya pronto me gustaría intercambiar materiales con ellos y ya de hecho tenemos un compromiso con Mara (la jefa del grupo 31) para este proyecto Dios mediante, ya tendremos oportunidad de compartirlo con todos ustedes, nuestros amables lectores en su momento.

Mis respetos,
Doral.

Fin del primer semestre del módulo social

Fin del primer semestre del módulo social

Domingo 12 de diciembre del 2010, termina el primer semestre del módulo social. Siete sesiones ininterrumpidas en la Colonia Las Amapas, de Villa Juárez, Navolato, Sinaloa, México, brindando atención personificada a pacientes con Diabetes Mellitus y a grupos de apoyo de éstos, que a su vez, recibieron programas preventivos en esta materia.

La forma de brindar ayuda psicológica a estas personas, implicó promover la salud en general, y aunque algunos voluntarios que recibieron el programa, no son diabéticos, conocieron la manera de prevenir, beneficiándose con todas las técnicas que se les enseñó, tanto para aprender a respirar diafragmáticamente,como para aprender a relajarse, a concentrarse, a modificar sus estilos de vida en general, a autorregular sus emociones con el fin de ayudar a su frecuencia cardíaca y controlar su estrés. Todo esto facilita la forma de conocer ampliamente cómo se afrontan los problemas del cotidiano vivir, de los que nadie se escapa en la actualidad, por supuesto.

Es muy distinto cuando las personas no saben cómo manejar sus emociones, no saben cómo enfrentar o afrontar sus consecuencias de vida, e incluso ni siquiera saben cómo modificar su conducta, aunque es claro que algunas personas sí tienen mucha disposición para hacerlo, pero hay que enseñarles cómo hacerlo, el resto ya es responsabilidad de cada cual, uno cumple con enseñar, pero a nadie se le puede obligar definitivamente a que modifique su forma de vivir ¿verdad?. Y quizá parecerá un poco duro lo que voy a decir, pero a veces es necesario que las personas toquen fondo, que se harten de sufrir, porque es precisamente allí, cuando las personas se hartan de sufrir, que están en el mejor momento para la toma de decisiones, pero mientras las personas no toquen fondo, no estarán preparadas para tomar las mejores decisiones, y será muy difícil aspirar a un cambio de paradigma de vida.

Entonces, el cierre de esta primera etapa o fase del módulo social, ha sido una gran experiencia para nuestros pacientes visitados el día de hoy, se cerró el programa con esta sexta y última sesión, aplicándoles lo siguiente:

Síntesis EEA.- (Escritura Emocional Aplicada) 5 min.
Asociación libre y escucha activa.- 45 min
Técnica.- Perdón.- 15 min
Evaluación Psicofisiologica Y PSICRON DE EVOLUCION 45 min.
Técnica.- Respiración libre 15 min.

Con la satisfacción que nos deja el deber cumplido en esta primera fase de apoyo social en comunidades, fue un enorme placer despedirnos de nuestras pacientitas, ofreciéndoles la presentación de un power point (D' luxe, jeje), alusivo a todo lo que significa mantener en armonía el organismo, y cómo éste, está interelacionado o ligado íntimamente con la mente humana: Cuerpo-mente-y emociones, y a la vez se explicó ampliamente cómo, cuándo y qué sucede cuando el organismo pierde esa armonía y llega el desequilibrio, cuando no se saben manejar las emociones, cuando una célula se enferma, se contamina y cómo contamina a las demás, provocando descompensaciones, mareos, bómitos, y enfermedades, cuyos origenes a veces residen en la somatización de los problemas. etc.

¿Qué hacer para nutrir a nuestro cerebro del alimento que a él le gusta más? ¿qué cosas le gustan más a nuestro cerebro?, vaya... ¡Qué interesante pregunta! ¿verdad?, pues de lo que más le gusta alimentarse a nuestro querido cerebro, es precisamente de glucosa y adenosintrifosfato, y si nuestro hígado (que es el señor guardian de nuestra salud y su auxiliar consentida la vesícula biliar), no se preocupara para tocarle la puerta insistentemente al señor páncreas para que produzca suficiente insulina, pues es obvio que allí tendríamos un problema bastante serio que atender, ese problema se llama: DIABETES MELLITUS. Es tanta la carga de azúcar que corre por las sangre que las personas se vuelven densas, hipertensas, somnolientas, van al baño cada rato, sufren de insomnio, padecen de muchísima sed, etc. y en ese estado tan lamentable, el cerebro (por supuesto), no trabaja con los nutrientes que requiere para funcionar óptimamente.

Bueno, pues una vez que nuestras pacientitas conocieron todos estos complejos mecanismos de tan valiosos órganos (en láminas generosamente decoradas con sus respectivas imagenes), se preparó un ambiente propicio para que ellas mismas abrieran una serie de preguntas que redundaron justamente en el programa que anticipadamente se les había aplicado, el cual consiste la mayor parte en técnicas para aprender a respirar, a relajarse, a concentrarse, a valorar más su salud, a hacer conciencia de su entorno, su cultura, sus hábitos, sus costumbres, etc., y cómo influye todo eso en su estilo de vida, enfocar más importancia en lo que come, en lo que se siente, en lo que se piensa y ¿por qué no? también en la forma de cómo aprender a comer, a seleccionar sus alimentos, a saber balancearlos adecuadamente para empezar desde cero radical un nuevo estilo de vivir, con una más amplia y mejor visión de las cosas, con más entusiasmo, más conocimiento personal y una más conciente acción convictiva.

Insistimos nuevamente y una vez más, en nuestra máxima preferida, y esta es que: Vale más prevenir que lamentar, y que si no empezamos por cuidarnos física y mentalmente hoy, ¿entonces hasta cuándo?

Con mis mayores respetos,
Doral.

p.d. Para celebrar este cierre, al final de nuestra sesión de hoy, nos dirigimos con el grupo de compañeros, Rigoberto, Griselda, Ana, Cecilia, Alberto y una servidora, nuevamente al campo pesquero El Castillo, para saborear una riquísima mariscada fresca, producto recién salido del mar, allá con Don Rosario, "El viejo Hayuco", quien nos atendió maravillosamente. (las fotos se explican por si mismas), Salud y felicidades a todos los colegas psicólogos, y los que no fueron, se lo pierdieron, jajaja.